ИКМС - новейшие технологии в инфракрасных оздоровительных системах. Она имеет большую площадь излучения, функционирует при более низкой температуре, способствует выведению токсинов и прогревает организм на большую глубину.

Нехватка витамина D провоцирует появление избыточного веса, выяснили американские ученые. Если количество витамина удалось привести в норму, то организм получает мощный импульс для похудения.

Морковный сок содержит витамин А, который улучшает качество цвета кожи и стимулирует синтез коллагена. Цитрусовые соки содержат витамин С, который препятствует солнечным ожогам. Для получения золотистого загара рекомендуется употреблять цитрусовые соки, а если они не подходят, то морковный сок, смешанный с абрикосовым. При аллергии на цитрусовые можно использовать соки желто-оранжевых фруктов, ягод и овощей. Для приготовления сока необходимо использовать целые спелые плоды, тщательно вымытые от загрязнений и химикатов.

С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам. Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует на мозг и вырабатывает серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость.